本集用《有錢人的煉金方「晨」式》一書其中一個我認為我之所以打破我持續早起紀錄的關鍵心理意圖。 意圖找到了，好習慣自然召喚。你為了寫好節目稿，6點出門是為了掌握時間啊～ 內容有： 1為什麼刻意早起很難？因為我早就告訴自己不要起來，要繼續睡。 2寫電子郵件行銷/拍短片，那個匹配你的能力呢？ 3「意圖」有分順位、輕重的。我以前都用「還可以的」價值觀在工作中盡量找樂趣。 難怪直到最後一刻不起床…… 播放鍵按下 陳司令不小心笑了幾次？
