EP26【經理人讀書會】英文新書《甜蜜點》(The Sweet Spot):適度體驗痛苦,人生更有意義

經理人

2022-01-1600:17:32

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你的夢想工作是什麼?還是你的夢想是不用工作就能生活?心理學家保羅.布魯姆(Paul Bloom)卻指出,即使夢想成真,你也不一定能得到幸福。從演化心理學的觀點,人類不是為了快樂而生的,在一些情況下甚至必須尋求受苦,因為「正確的痛苦是快樂的基礎,能幫你實現目標,帶來幸福人生。」

本集經理人讀書會,由採訪編輯劉燿瑜、資深採訪編輯高士閔,分享英文書《甜蜜點》(The Sweet Spot)。這本書的作者保羅.布魯姆是美國耶魯大學心理學教授,也是線上學習平台Coursera最熱門的課堂講師之一,選課人數超過70萬人次。他上一本著作《失控的同理心》講述同理心背後其實充滿偏見、情緒;新書《甜蜜點》(英文書名為:The Sweet Spot)點出,安逸的日子久了會失去樂趣,唯有在受苦和快樂間尋求平衡,才能體驗到真正的快樂。



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