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艾揚格女性瑜伽p234-69.駱駝式
艾瑜伽愛朗讀-艾揚格女性瑜伽
2022-01-18
00:04:40
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Ustrasana 駱駝式
效果
改善整個脊柱，能改善垂肩和駝背。要有直挺有精神的背影，好好練習喔！
