EP48:搞懂這點自然就很愛自己!

蕭御醫講透中醫

2022-01-2100:27:07

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歲末來點溫馨的心理主題!
心靈雞湯最常討論的「愛自己」,
當自己與他人相處時往往成為最大的盲區!
好像說自己想說的、想做的就是愛自己?

究竟做自己才是對的?
還是要照顧他人的感受?

一起跳脫框架思維,從另一個角度看愛自己,
當負面情緒襲來,首先釐清做事的焦點,
找出為何正在做這些事的目的,
讓對方收到自己的語言。
或許會有意想不到的收穫!

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