【不用力，更輕易】
我們都知道，
所有眼睛所看到的「事件」
都是物質的表相
我們的信念，才是引發事件的關鍵。
但，
知道了，然後呢？
#靈性的事_靠頭腦是分析不來的
#接受比抗拒更輕省_只是我們都不甘就這樣臣服
💡釋放並寬恕彼此靈魂與執念的方式💡
祈請我本人（說出你的全名）的高我及指導靈
以及我母親/或父親/或伴侶/或讓你不舒服的人（對方的全名）的高我及指導靈
我(自己的全名)寬恕你(對方的名字)對我造成的所有傷害，
包括真實的與想像的、已知與未知的、故意與非故意的、累世前世今世、從一開始到現在。
而我把你從這一切中釋放出來。
(重複三次，然後暫停)
［［角色互換］］
我接受你（對方的名字）寬恕我（自己的全名）
對我所有造成的傷害，
包括真實的與想像的、已知與未知的、故意與非故意的、累世前世今世、從一開始到現在。
而我接受你把我這一切中放出來。
(重複三次)
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