這集podcast節目是Silvia在尋找瘦身寶藏食物板豆腐的經驗，自從找到它之後，午晚餐都不會再吃不飽了，誰說瘦身一定要餓瘦呢? 我們也可以吃飽飽的瘦！
目前瘦身一個月瘦了1.5kg，體脂肪下降2%，歡迎到FB搜尋"芳療師的瘦身生活日記＂，現在每日更新日記，聊精油，食物，運動，用健康的輕鬆方法來瘦身。
發現找尋板豆腐的過程和找精油的過程很相似，原來所有的經驗都是相通的，請進來聽聽我的找豆腐和找精油的經驗吧！！
這次聲音比較輕快，你喜歡嗎?
聽完你想去買豆腐嗎?
快來聽聽！！
也歡迎你在下面留言分享，你的豆腐和精油經驗
快來收聽，訂閱，五顆星留言，分享喔！
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