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EP33/【心靈啟發】賴佩霞的轉念:讓擔憂化繁為簡,問自己四個問題成功轉念 ft. 快樂家、作家賴佩霞

遠見on air

2022-02-0500:16:19

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「不快樂的念頭跟了我幾十年,怎麼有辦法一夕之間轉念?」 的確,「轉念」不容易,但是你是否願意活出事實的真相? 
 
賴佩霞老師將「轉念」化繁為簡,用四個步驟一步一步帶領讀者自我提問:「真的嗎?」 
轉念心法能夠快速解決我們生活中面對的伴侶、親子、家庭、金錢、職場、人際、社會……等各式各樣的關係或議題,看清事實的真相,快速淨空腦袋,享受內心的寧靜與豁達,然後做出對自己最好的選擇。 
 
👉本集討論的是 
▶️ 念頭根深蒂固,你必須想要改變 
️▶️ 轉念四個問題怎麼問、問什麼? 
▶️ 讓自己「好過」,就是轉念最大的價值! 

主持人/遠見總編輯李建興 
與談人/快樂家、作家賴佩霞 
 
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