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艾揚格女性瑜伽p253-第九節體式和調息法:妊娠期
艾瑜伽愛朗讀-艾揚格女性瑜伽
2022-01-27
05:32
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第九節中所提到的體式是適合懷孕期的女性練習的,為了不重複說明,僅提出特別改良之處,讓孕期婦女練習時可以注意。
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