你常常會在吃完飯後打嗝、或是有一股脹脹感?
人體產生的「氣」,能用來觀察身體腸胃道的狀況,
也能夠檢視自己的用餐速度,看是不是吃太快了?!
若是 #身體老化 ,也會導致腸胃蠕動機能下降,
造成排空能力變差,也容易在飲食過後,
有打嗝、脹氣、甚至是大量放屁。
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