#3 常見的精油使用方式 |芳香閏蜜聊聊天

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2022-01-3000:27:25

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常見的精油使用方式
口服精油 - 今日不特別提到
肛門塞劑 - 今日不特別提到

直接嗅吸

  • 滴精油在衛生紙上或聞香紙上
  • 蒸氣吸入,藉由熱水的蒸氣加速精油的
  • 精油釦,滴一滴精油就好

空間擴香

  • 水氧機 - 會增加空氣濕度
  • 擴香儀 - 適合大空間擴香
  • 插電式擴香石 - 適合滴入濃稠的精油
  • 擴香石膏 / 奶油擠土 / 擴香木 / 嗅吸棒 (個人擴香)
  • DIY 擴香瓶
  • 天然精油蠟燭

從皮膚進入身體

  • 調配按摩油
  • 濃度計算:要調配的容量 * 濃度% * 20 滴 = 需要加進去的滴數
  • 建議身體按摩 3% ,臉部按摩 1% 左右
  • 用油洗頭 - 洗頭前用精華油按摩頭皮
  • 泡澡,先調成按摩油塗抹身上或者先將精油與沐浴乳混合
  • 泡腳
  • 居家精潔 (小強不愛配方:檸檬 3 D + 茶樹 3 D + 尤加利 2 D + 丁香 2 D)


補充:
玄關 - 溫暖、放鬆類的精油
廁所 - 尤加利、檸檬
水腫適合的精油 - 杜松漿果、葡萄柚、絲柏、熏陸香、天竺葵



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