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#46_過年、搬家、外出旅行時,如何避免孩子睡眠走鐘?
好眠寶寶,自信媽咪
2022-01-28
00:21:15
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好眠師免費電子報
好眠學苑:改善睡眠問題,學習自行入睡
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很多寶寶可能是在年節時期第一次出遠門,或是到外地居住。陌生的環境就是種刺激,刺激並非不好,只是每個孩子反應不同。有些孩子會很興奮,有些孩子會很害怕,或是沒有安全感。
a) 提前預告
b) 攜帶平常入睡的物品
c) 熟悉環境
d) 夜醒應對
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