早起來祈禱
主耶穌，每天我要到你的面前，呼求你、吃喝你，作我的屬靈的食物，使我即使在奔波忙碌中，能享安息和喜樂，阿們！馬太福音十一29，我心裡柔和謙卑，因此你們要負我的軛，且要跟我學，你們魂裡就必得安息。阿們。
主啊，安息就是力量，我要向你學，學你那樣的謙卑、溫柔、慈愛，學你那樣俯就、卑微沉穩。我們太容易受外面環境的影響，我們信心飄搖不定，我們的愛有限又善變；主啊，叫我的心向著你，你做我的準繩，衡量我的每一舉步，讓我的所是與所作都在你裡面，以你為榜樣，以你為生命過屬神、得勝的生活，阿們！使我能慢慢的像你一樣的柔和謙卑，在任何的情況面前，不再思緒紛擾、煩躁不安，都可以過安息的生活，阿們！
主耶穌，願這一天完全歸於你來使用，願你占有我的全部，掌管我的每一方面，為我負一切的責任，阿們。
主耶穌，我要以你為樂、為中心、為全部。當我軟弱跌倒時，你來扶持堅固；當我傷心難過時，你來撫恤安慰；當我們失敗灰心時，你來鼓勵幫助；當我偏離正路時，你來糾正引導。阿們。使我行在你平安的路上，阿們！
主耶穌，我要把自己和家庭、事業等，都簡單的交給你，你來帶領和引導，詩篇卅七4-5，你要以耶和華為樂，祂就將你心裏所求的賜給你。當將你的事交託耶和華，並信靠祂，祂就必成全。阿們。
六點晨禱節選