2022年2月10日(週四) 休息23 安然睡覺

一、聖經與睡眠

聖經中提到睡眠61處

跟作夢有關的有95處

聖經警告懶惰與濫用睡眠

也肯定平衡工作中的睡眠

舊約聖經中有許多跟夢與解夢有關的經文

二、耶穌與睡眠

#要警醒

太 26:40 來到門徒那裡，見他們睡著了，就對彼得說：怎麼樣？你們不能同我儆醒片時麼？

太 26:41 總要儆醒禱告，免得入了迷惑。你們心靈固然願意，肉體卻軟弱了。

#安然睡覺

太 8:23 耶穌上了船，門徒跟著他。

太 8:24 海裡忽然起了暴風，甚至船被波浪掩蓋；耶穌卻睡著了。

太 8:25 門徒來叫醒了他，說：主阿，救我們，我們喪命啦！

太 8:26 耶穌說：你們這小信的人哪，為甚麼膽怯呢？於是起來，斥責風和海，風和海就大大的平靜了。

太 8:27 眾人希奇，說：這是怎樣的人？連風和海也聽從他了！

警醒: 在我們生活與工作中，對齊神的心意。背起我們的十字架，警醒禱告。因為會有很多事情會讓我們離開初衷，偏離神的心意。

睡著: 馬太形容耶穌責備這些叫醒他的人是小信，膽怯。相反的睡著是因為相信，壯膽在神的看顧保守中。

綜合以上: 在生活中應該警醒禱告，與主同行，因為會有迷惑與肉體軟弱。但是只要禱告在神的心意中，就能安穩的與主同住，與主同行。

三、睡眠的意義: 馬提爾

最終，睡眠是一種信賴。睡眠讓我們有機會在日常生活倚靠神。

我們自幼就明白我們不能靠自己的努力去睡覺，

我們的無能為力，提醒我們不能靠自己生活，受造者要倚賴創造者而活。

因此睡眠是一種恩典，是從神而來的禮物，在焦慮或壓力使我們不能入睡的時候我們可以選擇在神永遠的膀臂中放鬆。

睡眠在基督徒生活中扮演著很重要的角色

神能在我們的睡眠中深深地影響我們睡眠有一種神秘的力量能修復我們的體力，意志，靈性。在睡眠中修復靈性，有三個合宜的理解：

1神不會讓我們白白浪費3分之一的時間卻對屬靈完全沒有幫助：

2睡眠排除一些使我們分心，聽不到神聲音的障礙，夢則可以讓我們去愛，接納，接納別人。

3事實上神可能偶爾會在我們睡眠中傳達重要的訊息，因為在清醒時我們太分心以致聽不到創造者的聲音

#默想與應用

1. 透過耶穌的警醒與睡著，給你哪些對睡眠的新的看法?

2. 在睡覺中你曾經得到哪些身體，內心，靈裡的恢復

3. 透過耶穌平靜風和海的經文(太8:23-27)，你要如何有好的睡眠?

禱告

太 8:26 耶穌說：你們這小信的人哪，為甚麼膽怯呢？於是起來，斥責風和海，風和海就大大的平靜了。

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2022年2月10日(週四) 休息23 安然睡覺

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