冬日鍋物如何健康吃｜郭環棻 營養師

寒冷的冬天讓人食慾大開，火鍋店前總是排滿人群，
但高熱量火鍋料、湯頭下肚，腰圍恐怕也要增長好幾吋。
愛吃火鍋的你別擔心，一起來聽聽營養師怎麼說，教你怎麼健康吃！