不只新年新希望,你隨時都可以許自己一個新的開始!|諮商心理師 蕭婷文

幸福WOMEN TALK

2022-02-1100:29:34

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本集幸福WOMENTALK邀請到 諮商心理師 蕭婷文

新的一年到來,除了讓家裡除舊佈新
好好的整理過去一年所發生的人事物,也是非常重要的呦!
不僅能提升我們的思考能力,心情也會變得很開朗!

而除了回想過去一整年,也要記得為自己制定新年新希望!
但如果不想讓心願成為空頭支票,又該如何有效制定呢?
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