13:00 從「台灣骨折死亡率全亞洲第一」開始說起！
骨質疏鬆症是中老年人的隱形殺手，一般沒有明顯症狀，一旦突遇外力或輕微跌倒卻有可能導致嚴重骨折，很多老人家在跌倒之後因行動不便而長期臥床，增加死亡風險。
骨質疏鬆該怎麼預防?莉莉安博士教大家從飲食結構、保健品補充、運動方式天天存骨本，每天都年輕一點點!
-------------------------------------------
追蹤?Facebook : https://www.facebook.com/twxlife
追蹤?Line：@lby3867k
商業配合?eric.lan@twxlife.com
專利保健食品?https://h2all.shoplineapp.com/
喜歡這集的內容別忘記訂閱我
-------------------------------------------
骨鬆#皺紋#鈣#鎂#維他命D#抽筋#補鈣
#海藻鈣#檸檬酸鈣#多酚#益生菌#XLIFE#植化素#五色鈣
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/lillian_chen
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzp9979j1i980850yk0od1rk?m=comment