過年大吃大喝會擔心變胖嗎？該怎麼避開熱量地雷呢？要來分享參加蔡明劼醫師的線上減脂班後，遵照哈佛健康飲食餐盤，就能聰明吃～
更多內容推薦收聽蔡明劼醫師和兒科女醫艾蜜莉的對談
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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzpmu4o3041y0916wf6y3dyf?m=comment
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