在生活中，我們總是不好意思去麻煩別人，遇到事情都靠自己解決，不主動尋求別人的幫助。
經常犧牲自己，去幫助別人
這種情況是不是很熟悉
例如自己分內的工作尚未完成，聽到別人的請託，總是不好意思拒絕，最後吃力不討好的事情，全都落在自己的頭上，只好硬著頭皮把事情完成。
然而這樣的事情，一次、兩次，最後大家都習慣了，以為你人熱心、體貼，其實不過就是利用你，你心裏也比任何人清楚，但原因就出在你的「不好意思」。
在心理學上，這類型的人稱為『討好型人格』
來聽聽看身心靈界又是怎麼說呢？！
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