不知道大家每次回去過年見親戚，或參與很久不見的同學會時，會不會感到小小的焦慮或緊張呢？
有時候，我們似乎會離自己和社會所定義的理想狀態有段差距，進而感到焦慮、失落，希望躲起來，害怕被他人檢視、發現。
本週主題啟發自前陣子看的療癒韓劇【哈囉，我好嗎】，今天想和大家一起從幾個面向切入聊聊，這些年來面對各種人生變化、無法活出理想自己時刻的小小感受和體悟。
- 小時候的自己與現在的落差
- 第一次無法認可自己的時刻 / 心得感觸
- 如何面對過去的黑歷史 ( 以職場面試為例 )
以上分享是我們個人感想，相信每個人面對這種時刻的觀點和做法都不一樣。
你也有過這種對自己不是那麼滿意的時刻嗎 ? 都是怎麼看待跟度過的呢？
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《溫馨提醒》
第一次錄製剪輯雖然已調整過，但還是有些地方音調較高、小爆音
請大家聆聽時多多包涵，小心服用喔 ><