第一次學瑜珈好怕踩地雷，更怕受傷，如果你是瑜珈初學者，該怎麼選擇瑜珈課程呢？其實瑜珈一點都不難，只要你願意踏上瑜珈墊，你已經完成瑜珈最難的部分了！
回想起第一次體驗瑜伽的小悠...腳是顫抖著回家的..跟你想的一點都不一樣！！！
我們終於要聊到專業一點了！開始認真一點點～
意外發現小魚老師不知道橫隔膜抽動!?...小悠表示..下個階級的課程 哩丟災系～
這次一次錄了三集！ 這一集稍微短一些～所以這禮拜會2更,小悠說讓你看看什麼是專業,請期待下集 潛水證照重要嗎？為什麼要上進階課程
兩位教師的談話性節目
節目組成成分
優雅奔放熱情活力的瑜伽老師
幽默悠閒憂鬱悠哉的潛水教練
談談上課狀況講講八卦分享趣事，
帶入話題什麼都想分享，討論休閒相關
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Fish/悠