隨著年紀一點一滴的成長，我們跟過去有很大的不同，我們生活的更加輕鬆，越來越認識自己，誠實的面對自己以及一切內心的感受，而我們應該保持凡事喜樂、凡事謝恩的心態，以積極正面的態度面對每天遇到的人事物，然而在現今的社會中，競爭與強勢文化充斥，互相比較追求完美變成一個終極目標、普世價值，但是真的是這樣子嗎?過度完美是否也代表著某種程度上的自卑呢?我們應該是傾聽自己內心的聲音，而不是盲從社會賦予你的價值與期待，多欣賞自己吧!多肯定自己吧!我已經夠好了!多體諒自己!多包容自己!活出自己最棒、最有自信的樣式吧!
我認識自己嗎?過去的我與現在的我有何不同?我已經脫離過去的我了嗎?我們身上有哪些不必要的包袱與面具嗎?自卑與我們有關嗎?我們如何克服自卑?追求完美一定是好的嗎?
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