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(00:00) Intro(00:12) 時常一下有動力一下沒動力怎麼辦?(07:19) 沒什麼動力去學新的東西 該怎麼讓自己找回學習的動力呢?(12:20) 常常拖延,到最後什麼都沒有做怎麼辦?(15:50) 讀書的時候也很容易一下子就分心去滑手機【訂閱連結🎧】