青年奧運有多難參加，從受孕那一刻就決定能不能參加青奧，比賽強度之高，也是小寶碰過的比賽裡最高強度的一場，避免成為突出的人，時時刻刻都要注意自己的身體狀況，不要忽視身體的警訊。
騎慢一點
適應開放水域的重要性，小寶在比賽過程親身目睹過開放水域的危險性，準備在再參加，別把沒把握的比賽變成最後一場比賽。
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