邱總監與小助理在過年後都開始了新生活和新工作，在適應新環境時，常常讓我們感到焦慮和壓力，有時候也會因為壓力而感覺各種生活小事都讓人更加煩躁。
相信很多人都有開始新工作的經驗，每一次的經驗都讓你重新做新人，而新人最辛苦的地方就是處處需要問前輩，問的過程中也常會因此質疑自己的能力，把別人的質疑往心裡去，認為是自己不夠好？
希望身為新人的你或曾經是新人的你，都可以從過去被前輩責備的受傷經驗裡慢慢復原。
本集精華：
?天氣會影響人的心情好壞
?如何覺察新工作氛圍與融入環境
?不同年齡層與代溝如何找到互動頻率
?新人在職場上很難拿捏如何請教前輩問題
?如何增強自己面對被責備和怕犯錯的自信心
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