你很錤怪欸_EP8.情緒面對面

你很錤怪欸

2022-05-0700:30:11

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你有想過為什麼有些事會讓你大暴怒或是傷心嗎?
身邊的那個人總是捉模不定他的情緒,所以只好逃避和忍受(讓他發洩,等一下就好了)
阿塔塔帶你從認識情緒開始,一步一步剖析奇怪的情緒~

參考文獻:想更靠近自己-傾聽情緒的悄悄話 錢玉芬老師主講

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