跟大家聊聊關於療癒，舊的聽眾應該有聽過我們一開始說過一些自我療癒的方法，距離一二集已經好長一段時間了，想再統整一下，舉一些例子讓大家了解療癒到底是什麼？又有哪些人需要療癒？
｜時間軸｜
(00:00:37) 什麼是療癒？
(00:01:58) 最一開始我如何療癒自己
(00:04:08) 更多療癒方法
(00:07:11) 誰需要被療癒？
(00:09:39) 舉些負面情緒的例子
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?音樂
Garden Music by Kevin MacLeod
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Almost Bliss by Kevin MacLeod
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