『 耶穌又叫眾人來、對他們說、你們都要聽我的話、也要明白．從外面進去的、不能污穢人、惟有從裡面出來的、乃能污穢人。〔有古卷在此有〕 (馬可福音 7:14~15 )』
「領受」：
耶穌再次被法利賽人的問題激怒，甚至說了重話：從裡面出來的才是可怕的東西，門徒聽不懂再發問，耶穌就直白的說：外面吃進去的進到腸胃裡，上個廁所就沖掉了，但從內心發出的各種惡念想法，不僅影響自己也會污染人，甚至傷害人，造成無法想像的後果！
撒旦最厲害的招術就是攪動我們的心，剛開始ㄧ點一點放，嫉妒、驕傲、情慾的想法，有嫉妒後開始背後說人閒話、驕傲的意念來了，聽不進別人說的，從喝杯咖啡的曖昧到陷入肉體的罪中，更不用說貪婪、偷盜、兇殺，ㄧ步步吞吃我們，甚至傷害人，所以聖經才ㄧ再提醒我們：你要保守心，勝過保守ㄧ切，因爲ㄧ生的果效是由心發出的，當我們的心又開始被攪動時，想想耶穌語重心腸的提醒，我們需要安靜禱告回到耶穌的話語中，或找個可以信任的屬靈夥伴聊聊，讓我們的心可以先清一清！
想一想：最近有什麼在裡面的心思意念正在汙穢你? 或者你正在經歷別人口裡出來不好的東西汙穢你。
「一起禱告」:
愛我們的父，保守我們的心，幫助我們存著一顆柔軟謙卑的心，也保護我們不受別人的話語影響，說出來的是祝福人的，不是汙穢人的，謝謝主，奉耶穌基督的名禱告！
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