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S230 - 後疫情時代!我不想也沒辦法內建「孝子」功能!
別叫我文青
2021-11-26
00:26:10
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荒廢快要一個月的文青,還活著啦!!雖然我們每天眼睛都睜不開,腦汁也隨著結案時間的逼近而快要流乾,但依舊很努力的在工作,先前有些聽眾朋友們反應很喜歡聽我們瞎聊,所以本集是在各種案子的夾擊之下,努力擠出一點點可以喘息的時間錄製出來的節目唷(啾咪),還好還好,到目前為止默契還有90%,不害怕!
✨防疫心理健康5大招─安靜能繫望✨
本集宣導來自新北市政府衛生局!後疫情時代下的大家,如果有人際上的問題或是心悶悶,請各位記好以下口訣:「安、靜、能、繫、望!」
安:戴口罩、勤洗手、保持防疫安全距離、平平安安
靜:深呼吸~新聞只看半小時
能:做運動、自我舒壓
繫: 與親友保持聯繫
望:保持正向希望
-以上廣告由新北市政府衛生局提供-
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