疫情特輯37【心靈療癒系列】別讓霸凌記憶成為你的背後靈!這幾招療癒自己的創傷故事

藝術家的ESP|Artist's ESP

2021-08-0300:36:50

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校園霸凌幾乎是每個世代青春期創傷的必然;然而,你卻沒料到,本來自己以為已經「過去了」的舊事,會在長大後,一個毫不相干的場合,從細胞的記憶底層洶湧襲來!TRACY在職場人際相處戰戰兢兢,卦山一號畢業多年才拼湊出為何不同的求學階段總會出現被霸凌的戲碼!


當這些記憶翻湧出來時,我們到底該怎麼面對?該安慰自己貼個ok蹦?還是好好的面對,讓「當時的自己」把想說的話徹底說出來?你有沒有被霸凌的經驗?你又怎麼處理當時的創傷呢?


陪你聊療:卦山一號、Tracy



♾ TRACY與陪聊團錄音後,意外引爆小時被霸凌的記憶

♾ 我是不被歡迎的!TRACY在療癒練習時崩潰大哭

♾ TRACY小時候「佔友慾」很強!只能是ONE and ONLY

♾ 校園集體霸凌讓TRACY在職場也懷疑自己的人際交往能力

♾ 卦山一號到大學偶遇老同學,才意外拼湊出國中被排擠的原委

♾ 『我跟男生玩啊!』TRACY這樣渡過被全班女生排擠的日子

♾ 透過『說出來』誠實表達除來,療癒自己的故事



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音樂使用:

Having a Good Day by Benj Heard | License by Artlist



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