如果有訂下年度目標，
不妨讀讀《原子習慣》，
學習如何透過確實執行小習慣，
越來越靠近自己的理想和目標！
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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
- 目標與具體行動
- 讓提示顯而易見
- 讓習慣有吸引力
- 讓行動輕而易舉
- 讓獎賞容易滿足
歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！
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Music: Peaceful by Luca Fraula
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