本集邀請特別來賓柏任,與我聊聊關於「害怕衝突、害怕他人討厭」這個主題。沒有寫稿,卻意外讓我們自己有許多收穫。我們聊到關於:
1. 害怕衝突背後,我們害怕的是什麼?
2. 印象深刻的衝突情境分享,為何會腦袋一片空白?
3. 為什麼我們會害怕衝突?關於過去家庭關係與霸凌經驗
4. 在乎人與感受力高的人,有什麼共通的問題?
5. 長大後如何學習克服害怕他人討厭這個課題?
✑ 害怕衝突背後,是因為渴望被接納、被喜歡。那麼,練習透過先接納與喜歡自己,長出力量來更成熟的面對衝突吧!
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特別感謝,本季節目音樂創作:Anna Tsai