本集包含何博士分享在選手時期的參賽體悟，與對格鬥運動的看法喔~
【本集重點】
- 各種賽是最令人振奮的地方就是反敗為勝的過程。
- 強者不僅是位高權重的人，更是勇於接受挑戰的人。
- 選手參賽，不論輸贏，也是人生加速成長的過程。在過程中做出選擇，即便輸了，也學到寶貴的經驗。
- 追求幸福是有代價的，必須要去承受人生本來就會經歷的逆境或掙扎。
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