主內的弟兄姊妹們平安，
你的四旬期過得如何？
在這四旬期期間，烏克蘭及俄羅斯之間的戰爭讓世界局勢格外動盪不安。戰爭陰影加上持續不間斷的疫情，讓許多人民生活在水深火熱之中。這時，醫護人員們需要面臨諸多病患的需要及痛苦，可想而知他們心中的壓力及無助感一定很大、很深刻。
本⽉教宗的祈禱意向是特別為醫療衛生人員祈禱—尤其為照顧病人和老人的醫療衛生人員，和在最貧窮國家服務的人，希望他們的工作獲得當地政府及社會的支持。
但不僅僅是醫療人員，所有為他人服務的人—父母親、教師、神職人員、傳教士、諮商師…..等等，都會面臨身心靈疲憊的狀態。當我們不斷地付出、給予，卻沒有正能量回應我們時，我們身心靈的能量會慢慢消耗殆盡，感受到厭倦、失望、沮喪，甚至想要放棄所做的好事。
如果你目前正處在這個狀況中，不要害怕承認並接納自己的狀況，允許自己有這些感受，然後再藉由持續祈禱，仰賴耶穌給予你恩寵與力量繼續行善。教宗在這四旬期文告中特別鼓勵我們「行善不要厭倦」。他藉由保祿對迦拉達人的鼓勵，鼓勵我們如果行善「不鬆懈，到了適當的時節，必可收穫」(六9)。教宗在文告中的「行善不要厭倦」指的是「祈禱不要厭倦」、「對抗生命中的惡不要厭倦」、「對近人積極行善不要厭倦」。
首先，讓我們祈禱不要厭倦，因為唯有時常祈禱、與天主有親密的關係才能讓我們有繼續行善的力量。當耶穌在山園祈禱時，祂即將面臨死亡，處於極度恐慌中，但祂愈是痛苦，愈是懇切祈禱，求天父給祂力量，最後才能為眾人犧牲在十字架上。耶穌教導我們，唯有祈禱才能完全交託、才有力量繼續做天父邀請我們行的善事。
讓我們對抗生命中的惡也不要厭倦—生命中的惡包括我們內心的惡與世上的惡。當面對邪惡時，如憤怒、負面想法、憑一己之力無法扭轉的世界局勢，我們往往有種無力感。然而，耶穌邀請我們先接納這些惡，看到惡的背後可能是缺乏幫助、安全感、愛、接納。讓我們祈求聖神「在我心的深處教我認識智慧」(詠五一8)，以聖神的智慧帶領我們每一天面對、對抗生命中層出不窮的惡。
最後，讓我們對近人積極行善不要厭倦。這裡的近人是我們的家人、親戚朋友、團體成員。往往我們對外人比較好，對親近的人反而不給好臉色、不說好話、不行愛德，因為太熟悉，對彼此累積某些刻板印象。但這時候讓我們看看耶穌，即便祂的門徒背叛、逃離、否認祂，祂還是彎下身來為他們洗腳，愛他們「愛到底」(若十三1)。即便其他人不接納祂，耶穌還是「決意面朝耶路撒冷走去」(路九51)，決心為了愛我們，走天父給祂的苦路，為眾人犧牲生命。
看見耶穌立的榜樣，讓我們也在這四旬期持續行善吧—持續祈禱、持續面對與對抗邪惡、也持續對近人積極行善，相信藉此我們的生命會結出聖神豐碩的果實。
《美好時刻》團隊期待偕同各位祈禱者不厭倦的行善。