善待自己,愛自己、接納自己!
很多人很懂得照顧身邊的人,但卻忽略自己的需要和情緒,長久下去,會造成很大的影響。
這次頌缽冥想,PAN PAN頌缽師會同大家一起尋找自我,好好的與自己對話。
用30分鐘跟著 PAN PAN頌缽師做頌缽冥想療癒,感受身體奇妙的改變吧!
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