妳知道「嬰兒自我」嗎？她不只出現在孩子身上，也同時出現在大人身上哦！
只要彼此發生衝突，產生壓力，嬰兒自我就可能會衝出來⋯⋯
所以，當妳火氣衝上來，準備飆罵的時候，問自己：這是我嗎？還是我的嬰兒自我控制我了？
同樣的，當你對面的人火氣衝上來，嘴裡吐出一堆讓你覺得不可思議的粗話時，問自己：這是他嗎？還是他的嬰兒自我跳出來控制他了？
讓自己學會有意識的覺察自己的嬰兒自我，也能同時覺察他人的嬰兒自我時，
很多負面情緒，就可以自然而然的消化於無形⋯⋯
讓我們一起來，認識嬰兒自我，學習如何駕馭我們生活週遭，隨時都可以發現的嬰兒自我～
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