過去我對習慣的「意識」，只有建立「好習慣」和戒除「壞習慣」兩大面向，
直到我在《原子習慣》這本書裡看到「不好不壞習慣」這六個字，
才意識到，原子習慣不只是指那些顯而易見的大習慣或新習慣，
更多的影響層面，其實藏在生活中我們習以為常的各種大大小小的例行事務和工作流程裡⋯⋯
於是我開始覺察生活中屬於「流程優化」的各種不好不壞的習慣，
同時運用《原子習慣》這本書整理出來的方法，
一點一滴的每天進步1%，
期待一段時間的實踐和複利效應後，
創造出超過37倍的巨大成長的美麗新世界！！！
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