日本近五年
學習瑜伽的人數成長 413%
瑜珈不只是運動
練習在最艱難的狀況下
呼吸、心境仍能保持平靜
從中學習感受面對生活的態度
從瑜伽愛好者走入專業
接觸瑜伽對自己的幫助和改變
從現在開始種下種子
未來才有機會長出森林
在運動中靜心思考
你會想什麼？
歡迎留言跟我分享～
IG：https://instagram.com/chinglo.yoga
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckprt4x4rohdp0882ubhj548v
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckprt4x4rohdp0882ubhj548v/comments
喜歡本集內容
歡迎訂閱、給予五星評論、分享給朋友
希望大家聽完之後
都能「巧妙克服生活中的壓力」
巧克力相關連結：
https://lnk.bio/choco