孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜，內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5，能平衡肌膚微生態，強化肌膚屏障，有效舒緩、修復不適；敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK，大人小孩都適用！快去藥局買！ https://fstry.pse.is/6p3rba
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
藝人林子善自細踩入運動圈子，《喜劇之王》時期係一個身形瘦削嘅演員，而家已經係位大隻爸爸。由跳舞到健身，每樣運動子善都花盡心機同努力。喺佢嘅角度，健身同減肥都冇捷徑，踏踏實實做好時間分配先會見到自己想要嘅結果。初做爸爸之時，子善都試過3個月淨係照顧BB而暫停操練；同樣地，佢都可以用3個月搵返冇咗嘅肌肉。每個決定都冇分啱定錯，最重要係睇你點取捨。
主持：牛英
嘉賓：藝人兼健身狂熱者 林子善
Sportunes
網站 | www.sportsoho.com/sportunes
Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho
Facebook | www.facebook.com/sportuneshk
Sportsoho
網站 | www.sportsoho.com
Instagram | www.instagram.com/sportsoho
Facebook | www.facebook.com/hksportsoho
Youtube | www.youtube.com/sportsoho