我是黃揚名，最近出版了一本書《開啟高效人生的心理課》，跟大家分享怎麼高效過人生。第一集當中想跟大家聊聊，高效的真諦，不只是把所有的事情做好，而是把那些對自己比較重要的事情做好。當你做了一些「割捨」，你才有機會有剩餘的精力和資源，讓自己可以過自己想要的生活。來聽聽看我的建議吧！
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