你覺得很難拒絕別人嗎? 有人常跟你說『你就是人太好了，才會被別人得寸進尺』嗎?或者總覺得自己就是人善被人欺? 生命經驗裡，你總是覺得被某人情緒勒索(自己家人、職場、好朋友、伴侶等等)，那麼你需要好好學習如何劃界線了! 這集節目就來告訴你，如何建立界線。
節目分為3個部分來和你分享界線：
1. 什麼是界線?界線的功用是甚麼?
2. 建立界線時，常出現的3大迷思
3. 如何建立界線?
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