EP.20 預防勝於治療_睡眠障礙

顧爸媽呷百二

2022-05-1300:06:53

Available Platforms

「失眠」是現代人常見的症狀,許多老年人也有睡眠障礙的困擾。有人認為,年紀大睡的少,睡不著是正常的老化現象,真的是這樣嗎?失眠可能是哪些原因造成?如果開始使用藥物助眠,是否日後就脫離不了藥物?對於有失眠問題的長輩,詹醫師也提供中肯的建議,歡迎收聽。

關於我們:
好好聽FM APP:http://onelink.to/94hhtfm
好好聽FM Web:https://risu.io/DYKs
好好聽FM YouTube:https://risu.io/5lTL

★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 
👉 Donate:https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/

好好聽出品

Comments