我自認為是一個很勤勞的輸出者，直到我讀到一位日本作者的著作，簡直讓我驚呆了。他每天發行電子報，持續 13 年。他每天更新 Facebook，持續 8 年。他每天更新 YouTube，持續 5 年。他每天寫作 3 小時以上，持續 11 年。他每年平均出版 2~3 本書，連續 10 年。他到底怎麼辦到的？

《最高學以致用法》的作者是日本精神科醫師樺澤紫苑（Shion Kabasawa），同時也是一位出版過二十八本書的作家，他最為人所知的是他驚人的輸出能力。我認為他根本是一個「輸出狂人」，活生生地就是這本書的真人實踐版。

他認為，只依靠「輸入」來吸收資訊是不夠的，因為實際上不會為你的生活帶來任何變化。只有當你動起身來「輸出」，才有辦法對你自己還有這個世界帶來變化和影響。他在這本書中整理了輸出的所有面向，並且把輸出分成三大類型，分別是「說」、「寫」、「做」，總共羅列了 80 個輸出的方式。每個方法他都以 2~4 頁的短小篇幅說明，搭配插畫版的圖表加深讀者的記憶。

這本書的難度屬於「入門篇淺」，適合初學者和想要接觸更多種輸出方法的讀者，讀完之後就可以直接應用（方法都很簡單直接）。但是，如果你想對口語表達和內容寫作要有更「深度」的鑽研，這本書就沒有那麼適合你。以下介紹五個書中主要章節內讓我感到印象深刻的觀念和技巧。

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