爺爺喺1982年創立咗飛虎龍舟隊，三代同堂，喺一家人嘅薰陶之下，鄭文達（達仔）自懂性以嚟已經接觸龍舟。眼見愈嚟愈多家族以外嘅人對水上文化充滿好奇，達仔決定接棒，成立咗子隊雷狼龍舟隊，利用運動科學做基礎，以新嘅教學方法吸納新人。對達仔嚟講，傳承唔係淨係講緊將舊嘅一套不斷重複，而係取長補短、與時俱進，先可以將祖輩嘅精神同人情味延續落去。
主持：多士、椰青
嘉賓：三代龍舟傳人 鄭文達
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