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上一集我們聊了轉念,這是EBM《享受成為媽媽》的關鍵鑰匙之一,而且它是最底層也最強大的那把鑰匙,幫助我們不只享受成為媽媽,更享受成為我們自己,活在這個世界上的每一天!!我已經自我練習轉念超過10年了~最近2年,因為更有意識自學SATIR,也透過賴佩霞老師的新書《轉念的力量》分享,接觸到拜倫凱蒂的《4提問+反轉》心法,更是天天都在轉念的驚喜中愈來愈享受生命和生活的樂趣和圓滿~所以我們今天就來聊聊轉念最後的那一個關鍵步驟:反轉!!
1.從SFBT的例外提問法開始~凡事皆有例外
2.如何練習《轉念》心法中的「反轉」
3.兩個日常衝突陪妳練習轉念和「反轉」
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments
誠摯邀請妳,和我們一起來《Enjoy being Mother。享受成為媽媽》
在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com
讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,
一起學習《享受成為媽媽》!!
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