S5EP12 - 回信單元#14:擁有提前症讓我情緒焦躁...該怎麼辦?

午後女子會 Afternoon Girls' Club

2022-05-2500:33:17

Available Platforms

三手菸殘留在衣服、沙發、等處物質,是隱藏的健康殺手!為了家人健康,請即刻遠離菸品

設籍桃園40歲以上有重度吸菸史及其同住家人,桃園市衛生局提供免費低劑量電腦斷層檢查,歡迎預約 https://fstry.pse.is/6r23zd

本廣告由菸品健康福利捐支應


—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——


馬上加入《午後女子會》會員方案即可獲得手繪限量書籤!:https://bit.ly/3eW1Q22
/
本集感謝聽眾「牛油沒有西多士」來信,讓我們可以再次聊聊關於提前症患者的困擾&如何讓情緒穩定的話題....不得不說後半段我們自己也是大聊了一些情緒很失控的狀況XDD所以只能說我們在生活中的確有一些可以改善焦慮的方法,但更多還是學會與這些情緒共存、或是找到當下殺傷力最低的處理方式😂 希望聽完這一集之後大家也能夠和我們分享:你自己是如何面對生活中行動跟不上腦袋的焦慮、或是與他人合作時常常力不從心的情緒呢?
/
喜歡這集討論、想跟我們分享更多心得的朋友們歡迎到社群網站與
我們互動,或是來信到 afternoongirlsclub@gmail.com 跟我們說悄悄話!
我們的Instagram:@afternoongirlsclub (臉書🔍:午後女子會
聽眾來信表單、抖內連結、好東西都在這!https://campsite.bio/afternoongirlsclub

https://open.firstory.me/user/cklaco0igr9n00815yt0etm2f/comments

Comments