EP.2 睡眠呼吸

除了失眠，最煩人的便是睡眠呼吸的困擾了！

從小問題打鼾吵到伴侶，到大問題睡眠呼吸中止症可能導致猝死。
平均20個成年人有一個患上此病，其中男性的發病率約為女性的2至8倍。
我們要如何知道自己的睡眠出問題了？
偶爾鼻塞、流口水是睡眠呼吸中止症的前兆嗎？
聽說矯正牙齒有助於預防睡眠呼吸問題，是真的嗎？
除了等醫生診斷，還有其他判斷或是預防方式嗎？

本集邀請到承哲分享從發現睡眠呼吸問題到改善睡眠，一路上的心路歷程。
希望能夠幫助大家了解睡眠呼吸的重要性，以及如何尋求幫助。