【御上天母】
御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師
置產國際學區SC鋼骨建築
距天母美國學校500M
台北市士林區中山北路六段441巷30號
43/73/116坪
御賞專線 02-2871-9988
預約網址 https://fstry.pse.is/6n3x9g
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疫情何時了？練跑不可少！在這個確診數高升，出門就會有點擔心的時刻，跑者的日常還是訓練，肉腳請到專業跑步教練陳政翰Hank分析疫情中的練跑策略，以及正式訓練週期展開以前的準備。
如何測驗最大心率和安靜心率？如何了解自己在不同速度的心率區間？點進來聽，就對了！
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