Indra Kaur 阿豔老師來為我們介紹昆達里尼瑜伽十個身體以及譚崔數字。
- 在Yogi Bhajan 的昆達里尼瑜伽系統裡，人類是由十個身體構成的：
靈魂體(Soul Body )，負面心智(Negative Mind)，正面心智((Positive Mind)，中性心智((Neutral Mind )，
身體(Physical Body)，光環(Arc Line )，能量體(Auric Body)，菩拉那體(Pranic Body) ，精微體(Subtle Body)，
光體(Radiant Body)，每個身體都有對應的作用及含意。
- 譚崔數字是一套讓我們更了解自己使命和成就的命理系統（3HO 昆達里尼譚崔數字網站），每個人都有一組五個號碼，不同號碼代表的不同意義。
- 介紹適合大眾練習的瑜伽Kriya喚醒十個身體
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