FOG自我覺察，拒絕無意識的情緒勒索｜諮商心理師 周子勛

【 0608 #心靈鑰匙 】

本集心靈鑰匙邀請到 諮商心理師 周子勛

情緒勒索常見三種手段是恐懼、義務和罪惡感
心理學家將這三個詞的英文字首結合為—FOG
將被勒索者的生活形容像迷霧中不知如何是好

所以今天將帶大家深入了解，何謂「FOG」
並且透過FOG自我覺察，拒絕無意識的情緒勒索

本單元由幸福電台與FarHugs 遠距抱抱共同製播


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