水｜風翼水翼 Wing Foil
『隨著時間推移，心境不同就能帶來無形的改變，終於了解順其自然的道理。不再設定自己應該成為怎樣的人，而是往一個大目標走，就會在過程中自然而然的變成舒服的自己。』 - Jenny
Jenny 是位當初看了她的文章和影片就很喜歡的來賓，她沒有很多立志、熱血沸騰的文字，文章純粹的紀錄生活分享心情，給我的感覺很自在、舒服，訪談前不免地揣測她真實的樣子，會不會訪談與社群上的感覺不一樣呢？
結論，更喜歡她了。
來賓｜Jenny、Sup daily
Jenny IG @jennylibra7
Jenny in Taitung YT https://reurl.cc/b2AAz6
SUP 行程 IG @sup.daily
SUP daily 來舊部民宿 IG @supdaily_guesthouse
SUP daily 台東風翼水翼 IG @taitung_wingfoil
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SUP daily 官方網站 http://www.supdaily.com.tw/
SUP daily 立槳旅行 YT https://reurl.cc/p1AAy4
Jenny對自己的三個形容詞｜不屈服、少根筋、勇敢的膽小人
調酒｜血腥瑪麗 Bloody Mary
由伏特加、番茄汁、檸檬汁、芹菜、胡椒、Tabasco混合而成，鮮紅的蕃茄汁看起來像鮮血般，讓人聯想到當年的屠殺復興天主教殺戮新教教徒，因此有著血腥瑪麗的稱號，而它的材料看起來就像食譜，共種香料各種醬料，說它像含酒精的義式冷湯也不為過。用這款調酒形容Jenny也許聽眾們會覺得很像不這麼貼切，就來說說為什麼我用這款調酒來形容她。
這是一款甜、酸、鹹、辣，口感豐富味道多元的調酒。鮮紅的顏色就像她大膽果決自己的人生，辛辣又帶酸甜的口感很直接又有點變態，生活中的喜怒哀樂不隱藏很真實，收集快樂的模式就如她所說的痛痛爽，爽感累積起來開心且知足，很有趣的一點～這款調酒其實酒精濃度非常低，像她內心住著的小女孩膽小鬼一樣，可愛無厘頭的搞笑但又堅強。
戶外人說說:｜Outdoorsman Talk
Alyson a.k.a.酒空美少女 https://outdoorsmantalk.soci.vip/
第三季以「戶外人」為主軸，分別為「山、水、戶外」我喜歡的戶外人們，聽他們分享他們的故事、生活態度，推廣更多更棒的戶外活動給聽眾們，希望你們喜歡！